C’est avec plaisir que j’écris cet édito de janvier pour me présenter en quelques mots étant donné que je rejoins, avec beaucoup d’impatience, de curiosité et de fierté, la direction de Coaching-Services.
Je m’appelle Grégoire Perroud, je suis marié et j’ai 2 merveilleux enfants. J’habite en Gruyère où j’ai un cabinet de coaching individuel.
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Notre édito de ce mois a été écrit à trois voix ou à six mains comme vous préférez ! Nous avions envie de partager avec vous un exercice que nous faisons faire régulièrement à nos clients mais que, comme tout cordonnier mal chaussé, nous oublions parfois de pratiquer sur nous-même : le bilan de l’année écoulée !
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Début novembre, il est de coutume pour certain.e.s, de rendre hommage à leurs défunts, aux proches disparus, peut-être des parents, des amis, qui ont, de par leur existence, contribué à enrichir la personne qu’ils sont aujourd’hui.
Inévitablement, cela me questionne sur les différentes étapes de mon propre cheminement.
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Que cela soit à titre individuel ou collectif, les épreuves n’épargnent personne : maladie, décès, catastrophes naturelles, économiques ou sociales – nos vies sont jalonnées d’expériences parfois éprouvantes.
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La rentrée est arrivée ! Finies les grandes vacances, voici le temps du retour au travail. Celle-ci s’accompagne généralement d’une accélération du rythme et de la charge de travail, tout comme d’ailleurs des tâches familiales en tout genre. Faisons vite ! Noël est dans 4 mois !
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Depuis quelques semaines, quelques mois désormais, je peux me définir comme une « lectrice de couvertures ». Si je pousse un peu, je pourrais ajouter à mes titres : « lectrice de tranche » ou « lectrice de quatrième de couverture ».
Je n’ai pas le temps, mon cerveau n’a pas la disponibilité nécessaire, de celles qui me permettent de me laisser mener par le bout des yeux, au fil des lignes, au son de mots dont les résonnances m’offrent de créer des paysages, des personnages que moi seule verrai jamais.
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Il est de retour le joli mois de mai, le mois symbolique du travail. Oui, vous avez bien lu : c’est de travail que nous aimerions parler. Un thème qui peut surprendre dans un contexte de coaching qui se veut bienveillant et libérateur… Car la notion de travail n’est pas des plus agréables à évoquer : la vie actuelle et le système poussent tout en chacun, parfois, à le subir. Il peut être synonyme d’injustices, de pénibilité pour bon nombre de gens.
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Je vous propose ci-dessous une réflexion sur la posture d’aide sous la forme d’un conte… J’ai entendu cette histoire dans un cours de sociologie du développement pendant mes études, racontée par le professeur Elísio Macamo. Je la trouve tout aussi inspirante pour le coaching que pour l’aide au développement.
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À quel moment d’un processus de burnout le coaching est-il indiqué ? Est-ce que le coaching est une approche suffisante pour se sortir d’un burnout ?
Le coaching est une approche d’accompagnement qui se caractérise par la responsabilisation du client quant à la définition de ses objectifs (…).
Cependant, je vais émettre quelques recommandations à l’adresse des personnes qui souhaiteraient se faire coacher pour ce type de problématique. En effet, certaines conditions sont nécessaires à la réalisation d’un coaching :
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Ne nous leurrons pas, chères lectrices, chers lecteurs : la vie est ainsi faite que dès la quarantaine, nous nous engageons sur la pente décroissante. Roger Federer, le Maître lui-même, a dû s’y résoudre. Et ne croyons pas que notre cerveau échappe à la tendance, certes lente, mais inexorable (les rescapées et rescapés du burnout pourront témoigner).
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