Noël, le grand paradoxe
Chaque année, à l’approche des fêtes, je suis toujours frappée par l’agitation générale. Entre frénésie et excitation, nous gérons nos affaires et nos agendas de ministre en mode accéléré avec parfois un sentiment d’imminence de fin du monde ! C’est fou comme la fin d’une année civile coïncide avec le sentiment parfois complétement décalé de devoir tout finir, tout boucler pour pouvoir commencer une nouvelle année civile sur de bons rails.
Or, je constate que si vous voulez :
- Planifier et organiser vos fêtes de famille (en tenant compte des agendas, des tensions, des affinités, des émotions de chacun)
- Décorer la maison
- Acheter des cadeaux (si possible beaux, intelligents, utiles, bios, écolo-responsables, …)
- Ecrire des cartes de vœux
- Mettre à jour et boucler vos comptes (professionnels et privés)
- Avoir lu tous vos mails en retard
- Envoyer toutes vos factures, vos rapports
- Organiser un apéro de Noël, un souper de Noël, un thé de Noël (opération à répéter x fois pour montrer à chacun que vous leur accordez de l’importance)
- Planifier la rentrée (y compris vos bonnes résolutions !)
- …
Et que, dans le même temps vous devriez :
- Vous reposer
- Eprouver de la gratitude
- Passer du bon temps
- Vous recentrer sur des valeurs de partage, d’harmonie
- Regarder la neige tomber en buvant du chocolat chaud
- …
N’y a-t-il pas quelque chose qui cloche ? Un léger paradoxe dans les injonctions ?
J’y vois des croyances fort répandues : que l’on ne pourra être heureux que lorsque nous aurons réussi ; que nous ne pourrons nous reposer que lorsque notre travail, nos devoirs seront finis ; finalement, que nous ne pourrons nous sentir en sécurité qu’une fois que tout sera sous contrôle !
Et bien, je vous invite à rire un peu de tout cela et à renverser ces croyances fort débilitantes !
Commencez par être heureux ! Il y aura plus de chance ainsi de réussir…
Reposez-vous ! Vous travaillerez mieux…
Sentez-vous en sécurité, bien dans vos baskets ! Et le sentiment de contrôle viendra de lui-même…
Et ceci me paraît bien résumer les vœux que je vous adresse à toutes et tous !
Natacha Andenmatten, pour toute l’équipe de Coaching-Services